Specjalizacje i nurty terapeutyczne
Terapia uzależnień
Pomagam osobom zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, a także w procesie wychodzenia z współuzależnienia. Pracuję zarówno nad zatrzymaniem nałogu, jak i nad budowaniem nowej jakości życia.
Terapia DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików)
W bezpiecznej przestrzeni wspólnie przepracujemy trudne wzorce wyniesione z domu rodzinnego. Pracuję nad:
- poczuciem własnej wartości
- budowaniem zdrowych relacji
- radzeniem sobie z emocjami
Terapia traum i PTSD
Korzystając z metod psychotraumatologii, pomagam w łagodzeniu skutków trudnych doświadczeń. Pracuję w sposób delikatny, dostosowany do Twojego tempa.
Terapie grupowe
Współprowadzę grupy wsparcia:
- Grupa DDA – miejsce na wymianę doświadczeń i wspólny rozwój
- Grupa dla Kobiet w kryzysie – przestrzeń do wzmacniania pewności siebie i budowania sieci wsparcia
Każdą terapię dostosowuję do indywidualnych potrzeb, łącząc różne podejścia: Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, Dialog Motywujący oraz psychorraumatologię z elementami psychoanalitycznymi.
Terapie grupowe współprowadzę z Patrycją Szymichowską.
